Trailrunning: Vielleicht denkt ihr zuerst auch an extrem sportliche Herausforderungen in den Hochalpen?! Denn beim Trailrunning geht es über holprige Pfade, durch Wälder, über Hügel und ja, manchmal sogar über Berge. Aber vor allem, geht es um ein Abenteuer in der wilden Natur. Dabei sind Wasser, Snacks, Kleidung und Ausrüstung auf ausgedehnten Läufen unverzichtbar. Perfekt dafür ist eine Trailrunning Weste, in der Verpflegung und Co. Platz findet, ohne die Performance zu mindern. Für meinen letzten Trailrun habe ich für euch die TRAICK 5 SL von Deuter getestet, die speziell für Frauenkörper kreiert wurde.

Hab ich das Zeug, um eine Trailrunnerin zu sein?

Zunächst mal: Ja! Jede:r hat das Zeug dazu. Denn ihr müsst keine immensen Höhenmeter absolvieren oder unzählige Kilometer rennen, um ein:e Trailrunner:in zu sein. Es geht nicht um das Tempo, die Länge oder dein Level, sondern um das einfache Laufen durch die Natur. Dabei ist es egal, ob ihr die ganze Zeit rennt, locker lauft, gelegentlich geht oder stehen bleibt, ob es flach ist oder bergauf- und ab geht. Das Erlebnis steht beim Trailrunning im Vordergrund: die Beschaffenheit der Wege, Wurzeln, Steine, Kurven, Anstiege, Rutschpartien sowie alles um euch herum. Wie die Sonnenstrahlen, die durch das Blätterdach scheinen, das Singen der Vögel und der Geruch des Walds nach einem erfrischenden Sommerregen. Einfach loslaufen und die Freiheit in der Natur genießen!

Flachland-Trailrunning: Laufabenteuer jenseits der Berge

Trailrunning fordert uns physisch und psychisch heraus, aber belohnt uns auch mit atemberaubenden Augenblicken und dem Gefühl, ein Teil der Natur zu sein. Dazu braucht es keine Berge. Mein Vater nennt es noch heute „Waldlauf“. Und so laufe auch ich meine 5–10 km mehrmals die Woche auf natürlichen Trails durch den Stadtwald. Ich bin nicht schnell und auch nicht sonderlich fit, aber so gesehen bezeichne ich Flachländerin mich auch als Trailrunnerin. Dabei brauche ich, gerade auch, wenn es wärmer wird und bei längeren Läufen, Wasser und etwas zum Snacken. Am besten nutze ich dafür eine Trailrunning Weste, in der Platz für meine Trinkblase, Snacks, Schlüssel und Handy ist und die dabei meine Performance nicht ausbremst. Mit der Laufweste TRAICK 5 SL von Deuter habe ich dabei eine tolle Erfahrung gemacht.

Im Test: Trailrunning Weste TRAICK 5 SL von Deuter

Was mir sofort positiv auffiel, war der Women’s Fit: Als Frau mit etwas mehr Oberweite habe ich oft Schwierigkeiten, eine gut sitzende Laufweste zu finden, die nicht ständig hin und her rutscht. Die TRAICK 5 SL Laufweste hingegen schmiegt sich perfekt an meinen Körper an. Das frauenspezifische Tragesystem ist kürzer als bei anderen Westen für Unisex oder Männer und passt sich der weiblichen Anatomie an, was für einen hohen Tragekomfort sorgt. Mit 150 g ist die Trailrunning Weste auch ultraleicht und das atmungsaktive Stretch-Material fühlt sich angenehm auf der Haut an. Zudem ist die elastische Brustgurt-Konstruktion stufenlos verstellbar, was einen ungestört atmen lässt, egal wie intensiv der Lauf ist. Leider fand ich persönlich das Verschlusssystem an der Brust etwas kompliziert und es benötigt einige Zeit, es zu durchschauen.

Viele Taschen und praktische Features

Ein weiteres Highlight sind die zahlreichen Taschen und Fächer. Ob Softflasks, Stöcke, Schlüssel oder Snacks – alles hat seinen Platz und ist leicht zugänglich. Zudem gibt es am Rücken ein Fach für eine Trinkblase und Kleidung, was bei längeren Läufen und im Sommer für mich unerlässlich ist. Mein Trinkpack ist jedoch beim Laufen hin- und hergehüpft, was mich auf längeren Strecken stört. Besonders gut haben mir die reflektierenden Elemente gefallen. Sie sorgen für Sicherheit in der Dämmerung, während ich mit der kleinen Signalpfeife auch auf mich aufmerksam machen kann, da ich oft in einsamen Wäldern unterwegs bin, in denen Wildschweine und Wölfe unterwegs sind.

Auf Einem Blick – TRAICK 5 SL von Deuter

• frauenspezifisches Tragesystem
• Leichtgewicht | 150 g
• atmungsaktives Stretch-Material
• stufenlos verstellbare Brustgurt-Konstruktion
• vielfältige Taschen und Fächer
• Fach für Trinkblase und Kleidung
• reflektierende Elemente
• kleine Signalpfeife

DIE TRAICK 5 SL IM DEUTER SHOP

Fazit: Komfort x Nachhaltigkeit

Im Großen und Ganzen bin ich mit der TRAICK 5 SL Trailrunning Weste von Deuter auf meinen Trailrunning-Abenteuern sehr zufrieden. Sie ist außerdem nicht nur praktisch und komfortabel, sondern auch nachhaltig, da sie ein ClimatePartner zertifiziertes und bluesign® Produkt ist. Ich freue mich schon auf viele weitere Läufe mit dieser tollen Laufweste!

Wenn ihr es lieber ruhiger angehen wollt, dann versucht doch mal Waldbaden. In unserem Magazin-Beitrag Waldbaden erleben – City Detox in der Dübener Heide könnt ihr die Natur in einem langsameren Tempo auf euch wirken lassen.

Was muss bei euren Läufen immer dabei sein? Worauf könnt ihr nicht verzichten? Schreibt es uns gerne in die Kommentare!