{"id":68541,"date":"2023-07-29T10:57:19","date_gmt":"2023-07-29T08:57:19","guid":{"rendered":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/?p=68541"},"modified":"2023-08-17T15:28:56","modified_gmt":"2023-08-17T13:28:56","slug":"wingfoilen-fuer-frauen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/","title":{"rendered":"Wingfoilen \u2013 die neue Trend-Sportart f\u00fcr Frauen?"},"content":{"rendered":"\n

Kraftvoll dr\u00fcckt der Wind in den Wing und h\u00e4lt ihn wie von selbst in der Luft. Eine minimale \u00c4nderung des Winkels und das Brett reagiert direkt auf die Richtungs\u00e4nderung. Jetzt \u2013 Pumpen! Das Brett hebt ab und wird vom Foil einen halben Meter \u00fcber der Wasseroberfl\u00e4che gehalten. M\u00fchelos schneidet das Foil durch die Wellen und l\u00e4sst das Brett ganz ruhig \u00fcber dem Wasser schweben.
Klingt traumhaft? Aber irgendwie schwer vorstellbar, wenn nicht sogar unlogisch?
Auch mir war es r\u00e4tselhaft, wie dieses \u201eFoil\u201c funktionieren soll und wie es das Brett mitsamt meiner 75 kg aus dem Wasser heben will. Fasziniert hat es mich dennoch, weswegen ich einen Wingfoil-Kurs auf der sch\u00f6nen Ostsee-Insel Fehmarn besucht habe und lernen durfte, warum Wingfoilen f\u00fcr Frauen eine besonders geeignete Sportart ist.<\/p>\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/div>\n
\"\"<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n\n\n

Entspannte Atmosph\u00e4re und ein famili\u00e4res Lernumfeld<\/h2>\n\n\n\n

Samstagmorgen 9:30 Uhr, Parkplatz Burgstaaken am Burger See. Vereinzelte Wassersportler:innen breiten ihr Equipment zwischen den bunten \u201eWingfoil Fehmarn\u201c-Fahnen auf der Wiese aus. Man kennt sich. Der Ton ist famili\u00e4r, es wird gelacht, ein Fistbump hier und da. Ich stehe an der Heckt\u00fcr meines Vans, nippe am Kaffee und beobachte das Treiben. Chef Malte und seine Coaches Basti und Kim parken ihre bunt beklebten Vans neben mir, begr\u00fc\u00dfen alle herzlich und laden Unmengen an Brettern und Wings aus. Malte hat die Wingfoil-Schule 2020 gegr\u00fcndet und ist ein echter geb\u00fcrtiger Fehmarn-Local! Mit seinem kleinen Team hat er sich ausschlie\u00dflich aufs Wingfoilen spezialisiert <\/strong>und daher auch f\u00fcr jede K\u00f6nnensstufe die passende Ausr\u00fcstung parat. Um 10:00 Uhr wird mein erster Kurs beginnen \u2013 der \u201eSchnupperkurs\u201c, bei dem ich das erste Mal mit Wing auf einem Brett stehen werde<\/strong>. Ich war ein bisschen entt\u00e4uscht, dass der \u201eEinsteigerkurs\u201c bereits ausgebucht war und sich kein Foil an der Unterseite meines Bretts befinden w\u00fcrde \u2013 im Nachhinein sollte das aber eine gute Sache sein.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\n SURFEN, WINDSURFEN, KITEN, SUPen, FOILEN \u2500 wer blickt denn da noch durch? <\/span>SURFEN, WINDSURFEN, KITEN, SUPen, FOILEN \u2500 wer blickt denn da noch durch? <\/span>
\n <\/svg><\/span> <\/div>\n <\/div>\n\n
\n
\n\n

Okay, du vermutest sicher, dass sich hinter diesen Begriffen irgendwelche Bretter verbergen, die irgendwie mit Wassersport in Verbindung stehen. Hier nochmal eine kleine \u00dcbersicht:<\/p>\n\n\n\n

Surfen \/ Wellenreiten <\/strong> Das \u201eklassische\u201c Surfen OHNE jegliche Paddel, Segel oder Wings auf einer Welle mit verschiedensten Brettgr\u00f6\u00dfen von Mini-Malibu bis Longboard; Brett wird liegend gepaddelt und dann im besten Fall stehend gesurft. Auch mit Foil m\u00f6glich!<\/p>\n\n\n\n

Windsurfen<\/strong> Das Segel ist \u00fcber einen Mast fest am Brett montiert, der\/die Windsurfende steht auf dem Brett und lenkt das Segel \u00fcber einen waagegerecht vor dem K\u00f6rper gef\u00fchrten B\u00fcgel.<\/p>\n\n\n\n

Kiten<\/strong> Der\/die Kiter:in steht fest auf einem relativ kleinen Brett und ist \u00fcber einen H\u00fcftgurt und Seile mit einem Schirm verbunden, der mit den H\u00e4nden gelenkt wird und dann den\/die Kiter:in \u00fcbers Wasser oder auch in die H\u00f6he zieht.<\/p>\n\n\n\n

SUP<\/strong> Stand Up Paddeln \u2500 das stehende Fahren auf einem relativ volumin\u00f6sen, meist aufblasbaren Brett; Antrieb und Lenken durch Paddeln (oder auch Wing!)<\/p>\n\n\n\n

Foilen<\/strong> Das unten am Brett montierte Foil funktioniert wie ein Mini-Flugzeug, dass durch seine Tragfl\u00e4chen dem Brett Auftrieb verleiht und es \u00fcber das Wasser schweben l\u00e4sst. Beim E-Foil gelingt der Antrieb elektronisch, beim Wingfoil wird der n\u00f6tige Antrieb dank eines in den Wind gehaltenen Wings erzeugt. Anf\u00e4ngerbretter kommen ohne Fu\u00dfschlaufen aus, aber manche Profis montieren Fu\u00dfschlaufen, um mehr Tricks und Aerials springen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n<\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/div>\n
\"\"<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n\n\n

Wing it!<\/h2>\n\n\n\n

Zu Beginn des Kurses gibt es eine Ladung Theorie:<\/strong> Coach Basti erkl\u00e4rt mir und den beiden anderen Teilnehmerinnen zuerst die Besonderheiten des Reviers, an dem wir uns befinden. Der \u201eBurger See\u201c an der S\u00fcdk\u00fcste der Insel ist eigentlich kein See, sondern eine ziemlich abgeschirmte Bucht, also mit Meereswasser gef\u00fcllt. Das Tolle: es ist ein sogenanntes \u201eStehrevier\u201c<\/strong>, das bedeutet, dass das Wasser nie tiefer als brusthoch ist. Das nimmt zum einen die Angst vor tiefem Wasser und starken Str\u00f6mungen und erm\u00f6glicht au\u00dferdem, jederzeit einfach ans Ufer laufen zu k\u00f6nnen \u2500 was wir sp\u00e4ter noch zu sch\u00e4tzen lernen. Danach erkl\u00e4rt uns Basti Aufbau und Besonderheiten der Wings<\/strong>, welche wir in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen probieren k\u00f6nnen. Gr\u00f6\u00dfere Wings entwickeln mehr Power, sind aber etwas schwieriger im Handling \u2500 kleinere Wings lassen sich leichter steuern, erzeugen aber nicht so viel Kraft.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Als Wasserratte stand ich schon auf diversen Brettern \u2500 mit Wind hatte ich aber selten etwas am Hut. Das Trockentraining auf einem drehbaren Brett mit Beschriftung der Windrichtung<\/strong> hat mir geholfen, ein gewisses Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr zu entwickeln, wie sich das Brett verh\u00e4lt, wenn ich den Wing entsprechend der Windrichtung man\u00f6vriere \u2013 zumindest in der Theorie.<\/p>\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/div>\n
\"\"<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n\n\n

Und dann ging es auch schon ins Wasser!<\/strong> Dank des Volumens unserer aufblasbaren Bretter f\u00fchlten wir alle uns recht stabil und trauten uns schon bald vom Kniestand ins Stehen. Den Wing zu halten erforderten schon ein bisschen Kraft, da der Wind ihn nicht immer konsistent von uns dr\u00fcckte. Die eigentliche Herausforderung war f\u00fcr mich aber das Man\u00f6vrieren und die Justierung des Wings<\/strong> \u2500 so richtig intuitiv wurde das innerhalb der zwei Stunden auf dem Wasser auch nicht. Machte aber gar nichts, denn man konnte ja immer abspringen, durchs Wasser waten und sich wieder in eine gute Position zum Wind bringen<\/strong>!<\/p>\n\n\n

<\/svg><\/span><\/div>\n\n\n
\n

Fun Fact:<\/strong> so ein Wing l\u00e4sst sich \u00fcbrigens bei allerlei Sportarten einsetzen, bei denen Antrieb durch Wind m\u00f6glich ist \u2500 z. B. beim Skaten, Snowboarden oder Ski fahren!<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Erfolgserlebnisse teilen<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Tats\u00e4chlich schafften wir es alle recht z\u00fcgig, auch l\u00e4ngere \u201eSchl\u00e4ge\u201c \u2013 also die Fahrt in eine Richtung \u2500 mit stabilem Wind im Wing zu fahren, hatten schnell richtig sch\u00f6ne Erfolgserlebnisse und johlten vor Freude!<\/strong> Meine beiden Kurskolleginnen waren \u00fcber 40 und richtig \u00fcberrascht und begeistert davon, wie gut sie mit Wing und Brett zurechtkamen \u2013 trotz wenig vorheriger Wassersporterfahrung.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/div>\n <\/div>\n \n\n\n

Welche Vorteile hat das Wingfoilen f\u00fcr Frauen?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

1 <\/strong> deutlich weniger Material und Technik, als bspw. beim Kiten<\/p>\n\n\n\n

2<\/strong> der Wing hat nur relativ kleine Luftkammern und ist deutlich schneller aufgepumpt, als bspw. ein SUP<\/p>\n\n\n\n

3<\/strong> viel mehr zur Verf\u00fcgung stehender Platz und dadurch geringere \u201eCrash-Gefahr\u201c, da sich die Sportler:innen auf dem Wasser verteilen und nicht wie bspw. beim Surfen im Line-Up einreihen m\u00fcssen<\/p>\n\n\n\n

4<\/strong> bei Unsicherheit kann der Wing ganz einfach losgelassen und damit die Fahrt gestoppt werden (er ist durch eine Leash am Handgelenk gesichert); er f\u00e4llt dann ins Wasser und verliert jegliche Power<\/p>\n\n\n\n

5<\/strong> kleine Bretter mit relativ geringem Volumen (weniger Volumen n\u00f6tig, je fortgeschrittener der\/die Fahrende); einfaches Handling<\/p>\n\n\n\n

6<\/strong> die Bretter f\u00fcr Beginnende sind aufblasbar und haben sehr weiche Kanten; dadurch sind sie zum einen \u201eunkaputtbar\u201c und tun zum anderen auch nicht weh, wenn man sie doch mal abbekommt<\/p>\n\n\n\n

7<\/strong> man ist direkt auf bzw. maximal einen halben Meter \u00fcber dem Wasser; daher kann man auch nicht tief st\u00fcrzen<\/p>\n\n\n\n

8<\/strong> der Wing l\u00e4sst sich mit etwas \u00dcbung durch sehr filigrane Bewegungen steuern und ben\u00f6tigt kaum Krafteinsatz<\/p>\n\n\n\n

9<\/strong> Frauen haben meist einen niedrigeren Schwerpunkt als M\u00e4nner, was beim Halten der Balance hilfreich sein kann<\/p>\n\n\n\n

10<\/strong> steile Lernkurve, schnell Erfolgserlebnisse<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr mich ebenso ein wichtiger Faktor:<\/strong>
Der Wing<\/em> l\u00e4sst sich unaufgeblasen in einem wirklich kleinen Rucksack verstauen und ben\u00f6tigt auch nur eine kleine Pumpe. Das Foil<\/em> l\u00e4sst sich vom Brett trennen und in flache Teile zerlegen. Die meisten Foils bestehen aus Aluminium und Glasfaser, andere aus Carbon<\/em> \u2500 so oder so sind sie extrem leicht. Das Anf\u00e4nger-Brett ist aufblasbar und l\u00e4sst sich klein verpacken, die Bretter f\u00fcr Fortgeschrittene sind max. 1,5 m lang \u2500 all in all also ein Set-Up, das wenig wiegt, deutlich weniger Stauraum im Auto oder Schrank ben\u00f6tigt und besser transportabel ist<\/strong>, als bspw. beim Kiten oder Windsurfen!<\/p>\n\n\n\n

Zweiter Akt: Foil up!<\/h2>\n\n\n\n

Am Abend stand f\u00fcr mich die zweite Kurseinheit im Programm: Foilen im Wakepark<\/strong>. Der Anbieter Wingfoil Fehmarn erm\u00f6glicht durch Training im Wakepark, an der Seilwinde oder auch am Boot<\/strong>, ein Gef\u00fchl f\u00fcrs Foil zu entwickeln \u2013 ohne sich auf die Herausforderungen des Wings konzentrieren zu m\u00fcssen. Die vier anderen Teilnehmer und ich versammelten uns bei str\u00f6mendem Regen am Steg der Anlage. Nass wurden wir alle sowieso und die Neo\u2019s hielten uns sch\u00f6n warm, also spielte das Wetter keine Rolle. Coach Kim schickte mich als erste aufs Brett, w\u00e4hrend er die Seilanlage steuerte und siehe da \u2013 ich foilte direkt beim ersten Versuch!<\/strong> Da ich bereits ein paar Mal an Boot und Anlage gewakesurft\/gewakeboardet bin, viel mir die entsprechende Haltung relativ leicht. Das Gef\u00fchl, als ich das Brett aus dem Wasser kickte und pl\u00f6tzlich einen halben Meter \u00fcber der Oberfl\u00e4che schwebte, war dennoch eine absolute \u00dcberraschung! <\/strong>Was dazu f\u00fchrte, dass ich \u2013 platsch \u2013 das Teil direkt wieder versenkte. Innerhalb der drei Runden konnten wir alle auch hier richtig coole Erfolge verzeichnen und auch das Pumpen verinnerlichen. Dabei wird durch Gewichtsverlagerung auf dem Brett eine Art Wellenbewegung des Foils erzeugt, was wiederrum mehr H\u00f6he und Geschwindigkeit generiert.<\/p>\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/div>\n
\"\"<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n\n\n

Danach gab es eine lange hei\u00dfe Dusche im Geb\u00e4ude des Wakeparks und die besten Pommes, die ich seit langem gegessen habe!<\/strong><\/p>\n\n\n

<\/svg><\/span><\/div>\n\n\n

Mein Fazit zum Wingfoilen f\u00fcr Frauen<\/h2>\n\n\n\n

Ich \u00e4rgere mich ein bisschen.<\/strong> Dar\u00fcber, nun schon wieder ein neues Hobby kultivieren zu wollen. Dar\u00fcber, nicht n\u00e4her an der K\u00fcste zu wohnen. Und dar\u00fcber, nicht direkt einen mehrt\u00e4gigen Kurs gebucht zu haben, um meine neuen Skills zu festigen. Es war f\u00fcr mich absolut richtig, Wing und Foil getrennt voneinander kennenzulernen <\/strong>\u2013 ich vermute, dass mich die Kombination zu Beginn etwas \u00fcberfordert h\u00e4tte. Wingfoil Fehmarn hat daher f\u00fcr mich die perfekten Kurseinheiten geboten und Kim und Basti standen als erfahrene, entspannte und humorvolle Coaches bei den kleinen und gro\u00dfen Herausforderungen zur Seite. Allerdings kitzelt es mich jetzt nat\u00fcrlich extrem, beides miteinander zu verbinden und ohne Seil, daf\u00fcr mit Wind im Wing, \u00fcber die Ostsee zu schweben!<\/p>\n\n\n

\n
\n
\n
\n \"\"
<\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n
\n\n
\n

\u00bbWingfoilen ist besonders f\u00fcr M\u00e4dels eine richtig coole Sportart, weil man ohne fremde Hilfe jederzeit unbefangen an den Spot gehen kann. Ist man doch mal schneller aus der Power, kann ich den Wing einfach loslassen, setze mich auf mein Board und chill ne Runde. Das Setup ist einfach genial .<\/em>\u00ab<\/p>\nNina, leidenschaftliche Wingfoilerin & Team-Mitglied bei Wingfoil Fehmarn<\/em> <\/cite><\/blockquote>\n\n<\/div><\/div>\n <\/div> \n<\/div>\n\n\n\n

\u00dcbrigens:<\/strong> Schon mal von Prone Paddling oder SUP Downwindfoilen geh\u00f6rt? Nein? Ich bis vor meinem Kurs auch nicht! Es gibt mittlerweile unheimlich viele Arten, sich mit einem Brett auf dem Wasser auszutoben. Es lohnt sich also, am Ball \u2500 \u00e4hh Brett \u2500 zu bleiben und immer wieder neue Sportarten zu entdecken!<\/p>\n\n\n\n

Habt ihr schon Erfahrungen mit einem Foil gemacht oder seid vielleicht sogar Wingfoil-Lehrerin? Schreibt gern in die Kommentare, warum Wingfoilen f\u00fcr Frauen eine super Sache ist! Im aktuellen Magazin #6<\/a> lest ihr \u00fcbrigens von Judiths ersten Erfahrungen auf dem Wingfoil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kraftvoll dr\u00fcckt der Wind in den Wing und h\u00e4lt ihn wie von selbst in der Luft. Eine minimale \u00c4nderung des Winkels und das Brett reagiert direkt auf die Richtungs\u00e4nderung. Jetzt \u2013 Pumpen! Das Brett hebt ab und wird vom Foil einen halben Meter \u00fcber der Wasseroberfl\u00e4che gehalten. M\u00fchelos schneidet das Foil durch die Wellen und […]<\/p>\n","protected":false},"author":901,"featured_media":68584,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[93],"tags":[775,770,772,774,771,769,768,773],"tfe-label":[],"acf":[],"yoast_head":"\nWingfoilen \u2013 die neue Trend-Sportart f\u00fcr Frauen?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Autorin Pauli berichtet von ihrem ersten Wingfoil-Versuch und nennt 10 gute Gr\u00fcnde, warum Wingfoilen f\u00fcr Frauen richtig gut geeignet ist!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wingfoilen \u2013 die neue Trend-Sportart f\u00fcr Frauen?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Autorin Pauli berichtet von ihrem ersten Wingfoil-Versuch und nennt 10 gute Gr\u00fcnde, warum Wingfoilen f\u00fcr Frauen richtig gut geeignet ist!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"THE FEMALE EXPLORER\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-29T08:57:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-17T13:28:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Z06_4200-hk-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1022\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1278\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pauline Picker\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pauline Picker\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/\",\"url\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/\",\"name\":\"Wingfoilen \u2013 die neue Trend-Sportart f\u00fcr Frauen?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-07-29T08:57:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-17T13:28:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/#\/schema\/person\/b194f7951df16c35c4715839c6643887\"},\"description\":\"Autorin Pauli berichtet von ihrem ersten Wingfoil-Versuch und nennt 10 gute Gr\u00fcnde, warum Wingfoilen f\u00fcr Frauen richtig gut geeignet ist!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wingfoilen \u2013 die neue Trend-Sportart f\u00fcr Frauen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/\",\"name\":\"THE FEMALE EXPLORER\",\"description\":\"Das erste Outdoor-Magazin f\u00fcr Frauen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/#\/schema\/person\/b194f7951df16c35c4715839c6643887\",\"name\":\"Pauline Picker\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-content\/plugins\/avatar-privacy\/public\/images\/mystery.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-content\/plugins\/avatar-privacy\/public\/images\/mystery.svg\",\"caption\":\"Pauline Picker\"},\"description\":\"Ob als Guide f\u00fcr Huskytouren bei -30\u00b0C im norwegischen Tiefschnee oder als Yogalehrerin im schw\u00fcl-hei\u00dfen Sri Lanka \u2013 Female Explorer Lektorin Pauli findet immer eine spannende Herausforderung auf ihren Reisen. Nach umfassender Solo-Backpacking-Expertise erobert sie sich jetzt mit ihrem T5 Transporter Pancake das Vanlife-Paradies.\",\"url\":\"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/author\/ppicker\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wingfoilen \u2013 die neue Trend-Sportart f\u00fcr Frauen?","description":"Autorin Pauli berichtet von ihrem ersten Wingfoil-Versuch und nennt 10 gute Gr\u00fcnde, warum Wingfoilen f\u00fcr Frauen richtig gut geeignet ist!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wingfoilen \u2013 die neue Trend-Sportart f\u00fcr Frauen?","og_description":"Autorin Pauli berichtet von ihrem ersten Wingfoil-Versuch und nennt 10 gute Gr\u00fcnde, warum Wingfoilen f\u00fcr Frauen richtig gut geeignet ist!","og_url":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/","og_site_name":"THE FEMALE EXPLORER","article_published_time":"2023-07-29T08:57:19+00:00","article_modified_time":"2023-08-17T13:28:56+00:00","og_image":[{"width":1022,"height":1278,"url":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Z06_4200-hk-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pauline Picker","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Pauline Picker","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"13 Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/","url":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/","name":"Wingfoilen \u2013 die neue Trend-Sportart f\u00fcr Frauen?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/#website"},"datePublished":"2023-07-29T08:57:19+00:00","dateModified":"2023-08-17T13:28:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/#\/schema\/person\/b194f7951df16c35c4715839c6643887"},"description":"Autorin Pauli berichtet von ihrem ersten Wingfoil-Versuch und nennt 10 gute Gr\u00fcnde, warum Wingfoilen f\u00fcr Frauen richtig gut geeignet ist!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/wingfoilen-fuer-frauen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wingfoilen \u2013 die neue Trend-Sportart f\u00fcr Frauen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/#website","url":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/","name":"THE FEMALE EXPLORER","description":"Das erste Outdoor-Magazin f\u00fcr Frauen","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/#\/schema\/person\/b194f7951df16c35c4715839c6643887","name":"Pauline Picker","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-content\/plugins\/avatar-privacy\/public\/images\/mystery.svg","contentUrl":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-content\/plugins\/avatar-privacy\/public\/images\/mystery.svg","caption":"Pauline Picker"},"description":"Ob als Guide f\u00fcr Huskytouren bei -30\u00b0C im norwegischen Tiefschnee oder als Yogalehrerin im schw\u00fcl-hei\u00dfen Sri Lanka \u2013 Female Explorer Lektorin Pauli findet immer eine spannende Herausforderung auf ihren Reisen. Nach umfassender Solo-Backpacking-Expertise erobert sie sich jetzt mit ihrem T5 Transporter Pancake das Vanlife-Paradies.","url":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/blog\/author\/ppicker\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68541"}],"collection":[{"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/901"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68541"}],"version-history":[{"count":104,"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68887,"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68541\/revisions\/68887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68541"},{"taxonomy":"tfe-label","embeddable":true,"href":"https:\/\/thefemaleexplorer.de\/wp-json\/wp\/v2\/tfe-label?post=68541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}