Wir haben gefragt und ihr habt geantwortet! Gemeinsam mit LaMunt wollten wir eure schönste Mountain Me-Time hören: Welcher Gipfel war besonders herausfordernd? Welcher Naturmoment hat euch besonders berührt? In der Gewinner-Story berichtet Nadya von ihrer 7-tägigen Wanderung auf den Kilimandscharo und den Uhuru Peak, den höchsten Gipfel Afrikas. Eine ganz besondere Erfahrung auf einem Kontinent, der für viele von uns so fremd wie faszinierend ist – und eine Tour, die in Europa ihresgleichen sucht.

*Mountain Me-Time ist der Leitstern der female Outdoor-Brand LaMunt aus Südtirol und stellt aktives und achtsames Naturerlebnis in den Vordergrund.

Kilimandscharo
Mein Weg auf das Dach Afrikas

Es ist kurz vor 1 Uhr nachts. Meine Stirnlampe ist die einzige Lichtquelle, während wir uns Schritt für Schritt durch die Dunkelheit bewegen. Es ist eiskalt, jeder Atemzug fällt schwerer und der Gipfel scheint noch unendlich weit entfernt. In diesem Moment frage ich mich mehr als einmal, warum ich mir das eigentlich antue. Nur wenige Tage zuvor war davon nichts zu spüren: Bei über 30 °C startete ich meine Tour auf der Rongai-Route, umgeben von tropischer Vegetation und der Vorfreude auf eines der größten Abenteuer meines Lebens. Sieben Tage später stand ich bei rund -10 °C auf dem Uhuru Peak, dem höchsten Punkt Afrikas. Dazwischen lagen vier völlig unterschiedliche Klimazonen, unzählige Höhenmeter und Momente, in denen ich körperlich und mental an meine Grenzen kam. Die Besteigung des Kilimandscharo war für mich weit mehr als eine Wanderung. Sie war eine Reise voller Kontraste, beeindruckender Landschaften und persönlicher Herausforderungen. Gleichzeitig hat sie mir gezeigt, dass der Weg zum Gipfel nicht von Schnelligkeit oder perfekter Fitness abhängt, sondern von Geduld, der richtigen Vorbereitung und dem Mut, einfach den nächsten Schritt zu gehen.

Rongai-Route: Der ruhigste Weg auf den Uhuru Peak

Wer den Kilimandscharo abseits der großen Besucherströme erleben möchte, ist auf der Rongai-Route genau richtig. Der Aufstieg beginnt auf der Nordseite des Berges nahe der kenianischen Grenze und gilt als die ruhigste Route des Kilimandscharo. Gleichzeitig bietet die siebentägige Variante ideale Voraussetzungen für eine gute Akklimatisation – ein entscheidender Vorteil auf dem Weg zum Uhuru Peak. Ich habe mich für die Tour mit Zara Tours entschieden und würde die Agentur jederzeit wieder buchen. Das erfahrene Team kümmert sich um die komplette Organisation – vom Transport über die Verpflegung bis hin zur täglichen Gesundheitskontrolle. So konnte ich mich voll und ganz auf das Wesentliche konzentrieren: Schritt für Schritt dem höchsten Punkt Afrikas entgegen.

Bergwald, Heide, Hochgebirgswüste
so vielfältig ist der Kilimandscharo

Die Landschaft des Kilimandscharo verändert sich mit jedem Höhenmeter und macht die Tour zu einer Reise durch mehrere Welten. Vom dichten Bergwald über weite Heidelandschaften und beeindruckende Ausblicke bis hin zur kargen Hochgebirgswüste zeigt der Berg seine ganze Vielfalt. Besonders beeindruckend ist der Blick auf den Mawenzi, den zweithöchsten Gipfel des Kilimandscharo. Je höher man kommt, desto rauer wird die Umgebung – und desto bewusster wird einem, wie einzigartig diese Bergwelt ist. Am Ende führt der Weg wieder durch den grünen Regenwald zurück ins Tal.

Kurz nach 1 Uhr morgens starteten wir an Tag 6 unseren Gipfelaufstieg. Schritt für Schritt und langsam ging es dem Sonnenaufgang entgegen. Mit jedem Höhenmeter wurde die Luft dünner, das Atmen schwerer und der Weg anspruchsvoller. Mehr als einmal fragte ich mich, ob ich es wirklich schaffen würde. Doch Aufgeben war keine Option. Kurz vor 9 Uhr stand ich schließlich am Uhuru Peak auf 5.895 Metern, dem höchsten Punkt Afrikas. Bei etwa -10 °C und fast allein auf dem Gipfel waren alle Zweifel vergessen. Dieser Moment war jede Anstrengung wert und einer, den ich nie vergessen werde.

Meine Mountain Me Time? Für mich sind die Berge mehr als ein Reiseziel. Sie sind ein Ort, an dem ich den Alltag loslasse, tief durchatme und neue Kraft tanke. Zwischen Gipfeln, Stille und endlosen Ausblicken finde ich genau das, was im hektischen Leben oft fehlt: Freiheit, Leichtigkeit und das Gefühl, ganz im Moment zu sein.

Nach wenigen Fotos ging es aufgrund der Höhe direkt wieder bergab. Nach einer kurzen Pause warteten noch viele weitere Stunden Abstieg auf uns. Am Ende war ich völlig erschöpft – aber gleichzeitig unglaublich glücklich. Dieser Tag hat mir gezeigt, dass man oft stärker ist, als man selbst glaubt.

Vorbereitung für die Kilimandscharo-Besteigung

Mit der richtigen Vorbereitung wird die Besteigung des Kilimandscharo deutlich angenehmer. Neben der passenden Ausrüstung ist auch eine gute Grundfitness wichtig. Regelmäßiges Wandern und Joggen helfen euch, die Ausdauer zu verbessern und bereiten den Körper auf die langen Etappen vor.

Kilimandscharo
Mountain Me-Time meines Lebens

Die Besteigung des Kilimandscharo war für mich weit mehr als nur eine Wanderung – sie war eine Reise zu meinen eigenen Grenzen. Innerhalb weniger Tage erlebte ich heiße und eisige Temperaturen, durchquerte mehrere Klimazonen und wurde mit einem Sonnenaufgang belohnt, den ich nie vergessen werde. Die Landschaft, die Ruhe und die gewaltigen Ausblicke haben mich immer wieder aufs Neue beeindruckt.

Ein riesiger Teil meines Erfolgs gehört meinem Team: Sechs Sherpas und ein Tourguide begleiteten mich, kümmerten sich um jedes Detail und kontrollierten täglich meine Sauerstoffsättigung und meinen Blutdruck. Ohne ihre Erfahrung und Unterstützung hätte ich den Gipfel wahrscheinlich nicht erreicht. Dafür bin ich unendlich dankbar. Mindestens genauso wertvoll waren aber auch die Menschen, die ich unterwegs kennenlernen durfte. Aus Fremden wurden Wegbegleiter, mit einigen bin ich bis heute in Kontakt. Diese Begegnungen, die gegenseitige Unterstützung und die gemeinsamen Erlebnisse machen die Reise für mich noch besonderer und werden mir genauso in Erinnerung bleiben wie der Gipfel selbst.

Der Kilimandscharo hat mir gezeigt: Die größten Gipfel werden oft zuerst im Kopf überwunden. Es geht nicht darum, der/die Schnellste oder Stärkste zu sein, sondern darum, Schritt für Schritt weiterzugehen. Diese Reise wird für immer einen ganz besonderen Platz in meinem Herzen haben.

Wart ihr schon auf dem Kilimandscharo oder steht die Besteigung noch auf eurer Bucket-List? Verratet eure Fragen oder teilt eure Erfahrungen in den Kommentaren!