Wenn wir ein Land kennenlernen möchten, bevor wir es bereisen, lesen wir zumeist Blogs, schauen Videos, stöbern in einem Reiseführer oder besuchen einen Reisevortrag. Was, wenn es noch eine weitere Variante gäbe? Ein Variante, die euch nicht nur das Land vorstellt, sondern gleich noch ein paar coole Frauen dazu, mit denen ihr einen Abend mit lokalen Leckereien, spannenden Vorträgen und neuen Impulsen verbringen könnt? Klingt gut? Dann erfahrt ihr jetzt von der Schweiz Ladies Night!

Die Schweiz. Das Land, welches Moderne und Tradition wie kein anderes miteinander verbindet und welches in mir immer sofortiges Bergweh auslöst. Bekannt für die Uhrmacherkunst, Käse-Fondue und Taschenmesser und sowas von eine Reise Wert! Im Sommer 2023 durfte ich es ein weiteres Mal bereisen – nachhaltig mit der Bahn in den Kanton Graubünden.

Mit dem Zug durch Graubünden, 2023

Als wir dann die Einladung erhielten, bei der Ladies Night, organisiert von sportingWOMEN und veranstaltet in der Globetrotter Filiale in Stuttgart, vor über 40 Frauen über diese besondere Reise zu sprechen, war ich sofort dabei! Ein Abend, der sich mit allen Facetten der Schweiz beschäftigt und dabei Frauen zu einem entspannten After Work Event zusammenbringt. Klingt spannend, count me in!

After Work Ladies Night im Globetrotter Stuttgart

Events im Einzelhandel haben für mich immer einen ganz besonderen Charme. Es fühlt sich ein bisschen wie „Nachts im Museum“ an. Als würde man die Regeln brechen und heimlich nach Ladenschluss durch die Gänge wandeln. Bei der Ladies Night war die Anwesenheit in der Stuttgarter Globetrotter-Filiale natürlich erwünscht! Tickets gab es vorab bei sportingWOMEN, die ja bekannt für Events für uns Frauen outdoors sind und u.a. auch unser Community Camp veranstalten.

Das ausverkaufte Event begann um 17:00 Uhr mit einem einem bunten Get Together, Snacks und Getränken, sowie einer Begrüßung von Moni (sportingWOMEN) und Chantal vom Schweizer Tourismusverband. 40 Teilnehmerinnen hatten sich an diesem Donnerstagabend Zeit genommen, um mit uns alle Facetten der Schweiz kennenzulernen. Und die Schweiz visuell sowie kulinarisch zu bereisen.

Die Facetten der Schweiz erleben

Das Programm für unseren Abend ist voll und bietet neben fotografischen Eindrücken und Videos von einer Schweiz-Reise auch die Vorstellung eines Schweizer Brands, dem echten Geschmack eines Schweizer Hüttenklassikers und sogar neue Impulse beim Coaching einer Schweizer Wassersportlerin.

Programm ›

Ladies Night Schweiz

Bewegung Funktionelles Training x Yoga mit Blackroll Wissen Bekleidungsworkshop mit Mammut Vortrag Train to Summit – Mit dem Zug durch die Schweiz von Sarah Muehl Food Live-Cooking mit Tschierva-Hüttenwartin Caroline Zimmermann Coaching Freemind-Coaching mit Sarah Missian

swiss ladies night

funktionelles Training meets Yoga mit Blackroll

Funktionelles Training mit Yoga-Einflüssen kombiniert Kraft, Beweglichkeit und Entspannung zu einer effektiven Einheit – perfekt für Frauen, die Outdoorsport lieben. Durch den gezielten Einsatz von Equipment wird die Faszienpflege integriert, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und die Regeneration zu unterstützen. Gerade nach einem langen Arbeitstag bietet dieses Training eine ideale Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und Stress abzubauen. Übungen wie Dehnungen, Rotationen und stabilisierende Positionen verbinden die Dynamik des funktionellen Trainings mit der Achtsamkeit des Yogas – eine perfekte Balance für aktive Frauen. Auch, wenn es ziemlich witzig war, so ein Training mitten im Ladengeschäft auszuüben: Ein entspannender Spaß und Start in den Abend!

material- und Layering-Workshop mit Mammut

Mammut ist eine traditionsreiche Outdoor-Marke aus der Schweiz, die seit 1862 hochwertige Ausrüstung für Bergsportler:innen und Outdoor-Enthusiast:innen entwickelt – das sind bereits 162 Jahre! Mit tiefen Wurzeln in der Schweizer Alpenwelt steht Mammut für Innovation, Qualität und Zuverlässigkeit. Nachhaltigkeit spielt eine zentrale Rolle: Mammut setzt schon immer auf umweltfreundliche Materialien, faire Produktionsbedingungen und kreislauffähige Produkte wie die innovative Loop Insulation, die vollständig recycelbar ist. Für optimalen Komfort bei Outdoor-Abenteuern empfiehlt Mammut das richtige Layering: Atmungsaktive Baselayer, isolierende Midlayer wie Produkte mit Loop Insulation und wetterfeste Shelllayer bieten Schutz und Anpassungsfähigkeit bei jeder Witterung. Wir haben euch die nachhaltige Loop Insulation im Female Gear Guide vorgestellt!

Train to summit – mit dem zug durch graubünden

Meine Präsentation zeigt, wie umweltbewusstes Reisen mit Zug und Bus einzigartige Erlebnisse in den Schweizer Alpen ermöglicht. Gern habe ich von unserer sommerlichen Reise nach Graubünden, die uns durch atemberaubende Landschaften, historische Orte und faszinierende kulturelle Besonderheiten führte, erzählt. Neben ein paar Fakten zur Schweiz und deren nachhaltiger Mobilitätsinfrastruktur nahm ich die Zuschauerinnen mit auf die Route: von Davos über den Schweizerischen Nationalpark bis ins Engadin. Höhepunkte wie das autofreie Resort Schatzalp, der Nostalgiezug von Davos nach Filisur und das weltberühmte Landwasserviadukt illustrieren die Vielfalt der Region. Unterwegs waren wir damals übrigens mit dem Swiss Travel Pass, eine Empfehlung für entspanntes Reisen ohne Einzelticket-Stress.

Der Vortrag war für mich eine aufregende Herausforderung, insbesondere vor einem Publikum mit Schweizerinnen, die diese Gegend ihr Zuhause heißen. Es war mir jedoch eine riesige Freude, dass sie einige Fun Facts und die Sage, wie der Morteratsch-Gletscher zu seinem Namen kam, noch nicht kannten.

Live-Cooking mit Tschierva-Hüttenwartin aus dem engadin

Caroline Zimmermann, Hüttenwartin der Tschierva Hütte im Herzen des Engadins, schafft einen Ort, an dem sich Bergsteiger:innen und Naturliebhaber:innen gleichermaßen willkommen fühlen. Die Hütte, eingebettet in die beeindruckende Kulisse des Berninamassivs, bietet nicht nur einen idealen Ausgangspunkt für alpine Touren, sondern auch eine kulinarische Besonderheit, die den Aufenthalt unvergesslich macht. Hier verschmelzen regionale Zutaten mit kreativen Ideen. Ein Highlight war das Risotto verfeinert mit aromatischer Zirbenbutter, das die Aromen der Alpen auf den Teller bringt. Diese Hütte schreibe ich mir sofort auf meine To-Visit-Liste!

freemind-coaching und die macht der gedanken

Sarah Missian, Gründerin von Free Mind Coaching, hat bei einem Workshop eindrucksvoll vermittelt, wie kraftvoll unsere Gedanken sind und welchen Einfluss sie auf unser Leben haben. Mit ihrer einfühlsamen Art zeigte sie, dass die Verwirklichung von Träumen und Wünschen oft nur eine Frage des Mindsets ist. Indem wir negative Glaubenssätze hinterfragen und durch positive, zielgerichtete Gedanken ersetzen, können wir die Grundlage für persönliches Wachstum und Erfolg schaffen. Ihr Ansatz inspiriert, Mut zu fassen, Visionen zu verfolgen und den ersten Schritt in Richtung eines erfüllten Lebens zu wagen.

Am Ende des Abends blickte ich in viele glückliche Gesichter, ein paar Kontakte wurden ausgetauscht – vielleicht ja für gemeinsame Wanderungen und Abenteuer? Ich fand es eine gelungene und unterhaltsame Art, sich mit einem Land auseinanderzusetzen. Und das in der perfekten Location für Reiseverliebte und Outdoor-Junkies! Mein Fazit: Gerne wieder, gerne öfter! Danke!

Natürlich gab es für alle eine prall gefüllte Goodie-Bag!

Würdet ihr gern an einer Ladies Night teilnehmen? Kommentiert unter diesem Beitrag und auf Instagram!