Du willst dein Naturabenteuer in vollen Zügen genießen und hast gleichzeitig deine Periode? Kein Grund zur Panik! Mit der richtigen Vorbereitung könnt ihr auch während der Regelblutung unbeschwert draußen unterwegs sein. Outdoor-Expertin Dr. Noemi Welsch stellt euch verschiedene Menstruationsprodukte mit ihren jeweiligen Vor- und Nachteilen vor, speziell im Hinblick auf den Einsatz in der Natur.…

Viele von uns kennen die Situation: Man freut sich auf die Tour, steht schon mit gepacktem Rucksack in der Tür oder ist bereits mittendrin – und plötzlich setzen Blutungen ein, manchmal zu früh, manchmal später als erwartet. Zyklusunregelmäßigkeiten auf Reisen und auf Tour, vor allem bei körperlicher Belastung und klimatischen Veränderungen, sind keine Ausnahme –…