Autorin
Anika Woick
Anika ist freiberufliche Wanderführerin – europaweit – und Mitbegründerin von WanderWohl. Als leidenschaftliche Bergsteigerin verbringt sie jede freie Minute wandernd, kletternd, auf Gletschern oder beim Skifahren in den Alpen. Sie liebt es Menschen zu inspirieren, ihre Komfortzone zu verlassen und ihre Grenzen zu überwinden.
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BergsteigenMit Bergsport Ängste überwinden
Berge sind beeindruckend, majestätisch und manchmal einschüchternd. Für viele symbolisieren sie nicht nur eine sportliche, sondern auch eine mentale Herausforderung. Dabei sind Ängste beim Bergsteigen vielfältig –Angst vor Höhe, Fallangst beim Klettern oder das Gefühl von Alleinsein in der Wildnis können überwältigend wirken. Doch genau hier liegt eure Chance: Die Berge können euch helfen, Ängste zu…
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Gear11 Apps für die Tourenplanung
Ihr plant eine aufregende Wanderung in Südtirol, eine anspruchsvolle Bergtour in den Schweizer Bergen oder einen unvergesslichen Ausflug in die Natur? Heutzutage gibt es eine Vielzahl von nützlichen Apps für die Tourenplanung, die euch dabei unterstützen, eure Bergtour optimal anzugehen und sicher durchzuführen. In diesem Beitrag stellt euch Anika von WanderWohl ihre App-Favoriten für eure…
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BergsteigenRisiko erkennen, einschätzen und entscheiden – die 3 E´s am Berg
Üben Berge auf euch auch so eine unglaubliche Faszination aus? Bergsteigen ist nicht nur ein Abenteuer im Freien, sondern auch eine Reise zu uns selbst. Doch um diese Reise sicher und erfüllend zu gestalten, sind die drei E’s – Risiko am Berg erkennen, einschätzen und entscheiden – von wesentlicher Bedeutung, damit ihr eure unvergesslichen Abenteuer…
